Nájsť správne vyváženie medzi pracovnými povinnosťami a voľnými chvíľami je mimoriadne dôležité. Práca nás síce živí, ale náš život by nemal byť len o povinnostiach. Všetci potrebujeme vypnúť. Predídete syndrómu vyhorenia Nájsť zdravý pomer medzi prácou, povinnosťami a zábavou nie je vždy jednoduché. Ľudia, ktorí si to vedia utriediť sú väčšinou výkonnejší, vyrovnanejší a celkovo vyzerajú sviežejšie a zdravšie. […]
Znamená spôsob reprezentácie človeka v digitálnom prostredí- či už je to postava v rámci virtuálneho svet, alebo iba obyčajná ikona či meno na čete a to aj v rámci online fóra. Existujú dva typy avatarov. Prvý, aj z hľadiska chronológie vzniku, predstavujú statické avatary, reprezentujú ľudí v rôznych online prostrediach , ako sú blogy, niektoré sociálne siete alebo diskusné fóra. […]
Čistenie a dezinfekcia vášho domova je súčasťou každodennej rutiny každého človeka. Umývanie riadu a umývanie podláh sú súčasťou každodenného života. Ale vedeli ste, že miesta, ktoré sú najmenej podozrivé z toho, že sú špinavé, sú v skutočnosti najšpinavšie? Prečítajte si náš zoznam! 1. Opakovane použiteľné fľaše na vodu Štúdia o fľašiach s vodou pre študentov […]
Tento chlebík je výbornou a hlavne zdravou náhradou toho klasického. Čo sa chuti týka, je naozaj veľmi lahodný, takže sa hodí aj pre tých, ktorý zdravými potravinami opovrhujú. Neobsahuje žiadnu múku, takže sa z neho nepriberá a nezaťažuje trávenie. Naopak obsah bielkovín a proteínov je obzvlášť vysoký. Keďže sa pripravuje aj so semenami, je výborným zdrojom nenasýtených kyselín, vitamínov […]
Pocítiť prúdenie nepoznanej energie do organizmu, spolu s ňou zažiť aj hlboké vzrušenie a slastné pocity je naozaj príjemné a mnohí po tom túžime, možno aj potajomky snívame a máme svoje tajné predstavy ako by taký príliv energie mal prebiehať. Niektoré z nich si môžeme splniť v erotickom salóne počas tantra masáže. Na tieto nesplnené […]
Príbeh lekárky Dr Nona ovplyvnil značný počet obyvateľstva. Príbeh, ktorý vypovedá o osobnej a náročnej ceste za zdravím, vážne ochorenie a následné vyliečenie sa pomocou prírodnej alternatívnej liečby a produktov. Dr Nona pod vplyvom odhodlania, rozhodnutia pre daný smer a zámeru pomôcť aj ostatným ľuďom, ktorí prechádzajú podobnou životnou cestou a ich zdravie je podlomené, […]
Kancelárske kreslá ako súčasť kvalitného sortimentu overeného predajcu si určite musíte vyskúšať. Nákup na overenej adrese poteší skutočne každého obyvateľa kancelárskeho pracoviska aj domácej pracovne. Kancelárske kreslá čalúnené, kožené, či sieťované? To je na Vás. Vyberajte z rozmanitej kolekcie odolných konštrukcií, ktoré skvele vyzerajú a ktoré poskytujú ideálne podmienky pre výkon kancelárskych prác. Certifikovaná sada […]
Martin v kalendári bol pred pár dňami. Pranostika o Martinovi na bielom koni sa nám nenaplnila. Nevieme takmer o žiadnom mieste, kde by na Slovensku na Martina padal sneh. Na ten si budeme musieť ešte chvíľu počkať. Je tu však niečo, na čo čakať nemusíte. Na dievčence, čo sú z mesta Martin. Poďme si ich […]
Stravovanie v reštauráciách už máme všetci v krvi, zaneprázdnení zamestnanci či podnikatelia sa musia počas dňa aj najesť a stihnúť to musia v čase obedňajšej prestávky, takže je potrebné zaistiť si stravu rýchlo a aby bola aj kvalitná. Tieto parametre musia reštaurácie brať do úvahy, ak chcú zostať na trhu a prosperovať. Obdobie, keď bol […]
Výber správneho typu zábradlia pre schodisko nie je až taký jednoduchý a nad týmto rozhodnutím je treba dôkladne uvažovať. Možnosti, ktoré zvažujete by nemali byť primárne iba krásnym dizajnovým doplnkom, ale hlavne dôležitým bezpečnostným prvkom. Rozhodovanie v tomto prípade závisí od druhu priestoru, kde sa dané schodisko nachádza. Je rozdiel vyberať zábradlie pre rodinný dom, […]